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Q.健康のために、心がけていることは？

つい先日、杏林予防医学研究所の山田豊文先生のところへ行ってきました。ダルビッシュさんや横峯さくらさんなども診ていらっしゃる先生のお話を聞き、ファスティング（断食）にトライしようと思っています。デトックスすることにより、体内に溜まっている余分なものを排出し体内環境を整えるんです。ダイエット目的というよりは、体内をリセットするという感じですね。

Q.読者へのメッセージ

沢山のコンプレックスを抱えて、自信を失っている女性も少なくないと思います。でも私もそうだったように、きっと誰しもがそういった部分を少なからず持っている。だからと言って、背中を丸めて下を向いて歩いていたら、良い方向には進んでいけないと思うんです。自信がなくても、他人にそう思われないよう、背筋を伸ばし胸をはって歩いていれば、自信は後からついてくるもの。自分を否定するんじゃなくて、「これも自分だから、まぁいいか」くらいの気持ちでプラスに考えることが大切だと思います。