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Supernaturalトップ > スペシャルインタビュー vol.6 杉原 杏璃 氏

スペシャルインタビュー

杉原 杏璃 氏

グラビアアイドル
杉原 杏璃 氏
Sugihara Anri

スリーサイズB89・W56・H80という、まさに理想的プロポーションをもつ上原 杏璃さん。31歳の今なおグラビアアイドルとして活躍し、発売するDVDや写真集は好セールスを記録。まさにグラドル界のトップに君臨する彼女。現在は、テレビ出演でのぶっちゃけトークで女性からの注目度も高い。

Q.杉原さんと言えば、女性も憧れる抜群のスタイル!Gカップだと、胸のお手入れも大変なのでは?

子どもの頃は、身長もすごく小さくて全体的に発育が遅かったんです。胸が大きくなり始めたのは、中学2年の頃。高校生のときすでにFカップくらいあったんです。
若い頃は何もしなかったんですけど、25歳を境にきちんとお手入れするようになりました。胸の前と背中で、手のひらを合わせて押し合うエクササイズをやって、胸筋や背筋を鍛えています。ジムに通ったりはせず、家で簡単にできるエクササイズや半身浴を毎日やるほうが私には合ってるかなって。聞いた話によると、胸を支える靭帯がスポーツなどで伸びちゃうことが、胸が垂れちゃう原因でもあるらしいんです。なので、エクササイズやマッサージが中心ですね。

Q.食事で心がけていることはありますか?

食事は、タンパク質を少し多めに摂るようにしています。タンパク質が不足すると筋肉が痩せちゃったり、脂肪燃焼効率も悪くなるので、鶏肉はほぼ毎日食べています。 あと、甘いものは控えていますね。昔は全然、大丈夫だったんですけど、最近はスグ肌に出ちゃうんです。大好きなんですけど、我慢するようにしていますね。 炭水化物も夜は少なめかな。でも私、朝からカツ丼とか食べちゃうタイプなんですよ(笑)。朝とお昼は好きなものを食べて、夜は頑張る!みたいな。あんまり我慢し過ぎても続かないし、肌の調子も悪くなるので、好きなものをバランス良く食べるようにしています。

Q.スキンケアなどのこだわりは?

基本は薬用系のスキンケアが多いですね。最近は、馬油がお気に入り。夜のお手入れは、化粧水と馬由を手のひらで混ぜてドゥルンドゥルンにしたものを顔全体に塗るんです。 とにかく、保湿すること!を一番大切にしているので、眠る前はいつも顔がベットリなんです(笑)。
グラビア撮影で南国へ行くことも多いので、シミやシワは恐怖!長時間、紫外線を浴びる仕事なので、顔はもちろん、体にもシミができちゃうんです。グラビアを続ける以上、この悩みはなくならないから、撮影後のお手入れに時間をかけて戦っています。

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