Supernaturalトップ > スペシャルインタビュー vol.5 上原 歩氏
Q.ジムでのトレーニング方法は？
有酸素運動をしてから筋トレ、その後また有酸素運動をしています。最近、体型を測ったら、2年前と比べて体型が崩れていたんです。これはマズい！と思って、メニューをつくり毎日トレーニングしています。
Q.最後に上原さんにとって「美」とは？
内側から溢れ出るもの。
表面的に取り繕うこともできるけど、本当の美しさは内面の魅力や輝きが表に出て、人から共感を得るものだと思っています。一瞬の美しさよりも、積み重ねていく美しさをいつまでも意識していたいと思っています。
上原歩オフィシャルBlog 歩み日和
大好き時間♡ 2015-03-06 14:48:59
休みの日の楽しみは何と言ってもお風呂♡一度入ると2.3時間はバスタイムを楽しみます( ´͈ ૢᐜ `͈ૢ)･*♡バスタブにはきき湯とHARNNのbath&massage oil香りを楽しみながらマッサージもできるのがものぐさな私にはちょうど良い♡バスタブから出たらbodyscrubで表面の汚れを除去the LADY.て感じの香り♡長風呂後は乾燥がすすむのでbodycreamでしっかり保湿愛用中の1つもう何本目か忘れたくらい(´,,•ω•,,)♡自分の身体にしっかり向き合えると優しい気持ちが沸き上
new in♡&お返事 2015-03-02 14:10:39
続々と春物が届いて気分はすっかり春模様♡しかし外はまだ肌寒さを感じさせる移り変わりの不安定な季節。☁︎☂☀︎☁︎☂☀︎未だclosetで出番待ちのnewアイテムたち♡frayidの2点この色に一目惚れ♡ちょっと分かりずらいのですがふくらはぎ位の丈で、肌触りを追求した最高のボトム！カジュアルなディテールだからこそ、素材にこだわるのが、大人のおしゃれ♡とsnidelの2点タートル好きの私としてはスエット素材のタートルなんて見逃せませんっ何にでも合う素材と形なので、色々なコーディネートに取り入れ可能♡
LANCOME GRANDIOSE 発売記念party！ 2015-02-19 15:01:23
少し前のお話ですが。ランコムから新商品のマスカラが発売しました！豪華なゲストも続々登場して会場はパンパン！LANCOMEケーキタワー✨お土産で頂いたマスカラとスティクシャドウもとっても使いやすい！このカーブが塗りやすい！スティクアイシャドー色味はヴァイオレットと書いてありますが、ラインで書くとブラウンに見えるので、私はアイラインとして使っています(*^^*)ボカすとヴァイオレット感がでます！春はコスメの新作も出てくるのでわくわくが止まらない新しい季節に向けてコスメもアップデートしてみませんか？#
